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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
人们不论是做了全膝关节置换手术，还是部分膝关节置换手术，多数患者在术后会由于惧怕疼痛、无法克服心理障碍等因素，术后短时间内不敢做膝盖的伸直动作，错失了最佳的恢复期，出现术后较长一段时间内膝盖都无法伸直的症状，严重影响到手术后的治疗效果。由此可见，人们在做完膝关节置换手术后，及时的按照医生的叮嘱做好康复训练方面的工作是很重要的。
膝关节手术后腿伸不直是怎么回事？
人们做完膝关节置换手术后，膝盖出现伸不直的情况发生的概率是比较高的。最为常见的是医生在手术的过程中，发现患者腿部无法伸直，有弯曲的情况存在时，多要求患者术后买个沙袋压在膝盖上面一段时间，弯曲的症状多可得到明显改善。
另外，部分患者手术之后由于惧怕疼痛，发生后期留有膝关节弯曲后遗症的情况。还有部分患者在手术出院后，回家长时间不做锻炼，也会导致膝关节部位的活动范围以及能力受限，诱发疼痛症状。
对于做了膝关节置换手术的患者而言，医生多会要求患者术后的一个月、三个月以及六个月去医院做相关复查，以防有膝关节屈曲、挛缩等症状发生。尤其是对于老年人而言，腿部可以正常伸直才能让他们感觉比较舒服，腿部的灵活度才能更好的增加，术后效果才可以更满意。由此可见，人们做完膝关节置换手术后尽早的做康复训练是很重要的。
膝关节置换手术后，如何做康复训练？
膝关节置换手术完成后，患者需要做的康复训练内容包含有很多，其中最为主要的是膝关节的康复。膝关节康复内容主要包含两大部分：肢体灵活度的训练，可经常性在脚底部放酒瓶子做训练，也可在脚下放球训练。
除此之外，还有抗阻训练方面的内容。患者可在医生的指导下做踢腿动作、股四头肌方面的训练等，将沙袋放在脚面上踢，加强股四头肌力量的锻炼等。沙袋的重量可根据锻炼的程度逐渐增加，待沙袋重量达到八公斤、十公斤左右时，表明肱四头肌的力量恢复已经相当不错了，属于术后恢复的最佳状态了。此时患者多可丢弃拐杖，独立行走了。
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