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陈向东 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肾内科
小腿浮肿是指小腿部分或整个出现肿胀的症状。小腿浮肿可能由多种原因引起，常见原因有：
1. 长时间站立或久坐：长时间站立或久坐不动会导致血液循环不畅，血液在小腿淤积，引起浮肿。这种情况下，建议适当休息，进行腿部活动，改善血液循环。
2. 药物副作用：某些药物，如抗高血压药、雌激素类药物等，可能引起浮肿。若怀疑是药物引起的浮肿，应咨询医生，调整用药方案。
3. 高盐饮食：摄取过多的盐分会引起体内水分潴留，使组织浮肿。建议减少盐的摄入量，多食用新鲜蔬菜水果，增加纤维素的摄入，帮助排除多余的水分。
4. 静脉曲张：这是一种静脉功能障碍的疾病，会导致血液回流不畅，局部淤血，引起小腿浮肿。此时建议穿着合适的弹力袜，减轻静脉压力，并注意休息和养成良好的生活习惯。
5. 深静脉血栓：深静脉血栓是一种血液凝块在深静脉中形成的疾病，会造成下肢浮肿。此时需要及时就医，进行相关检查以确定病因，并按医生建议进行治疗。
以上是小腿浮肿的一些常见原因和对应的处理方法，但这并不能代表一切情况。如果小腿浮肿持续时间较长，伴有其他不适症状，建议尽快就医，找到具体原因并进行相应治疗。
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