适量喝柠檬蜂蜜水是能够起到止咳的作用的。因为蜂蜜有润肺止咳的作用。柠檬中的维生素C含量较多,能助消化,还利于疾病恢复。一起泡水喝,可辅助治疗咳嗽的作用。但如果患者咳嗽症状比较严重,是需要先去医院做检查的。
一、柠檬水要注意什么:
1、柠檬属感光性质的水果,如果饮用后,如果立即受到日光照射则容易出现斑或是出现肤色变深,因此爱美的人士可选择在下班后或是晚上喝,既可美容美体经过一夜休息也不用担心光敏感。
2、柠檬片泡水喝,是不适合早上不宜空腹饮用。这样可使胃酸的分泌过多,易出现腹泻。柠檬最好与糖或蜂蜜等配合饮用,否则过酸的汁水对牙齿本身会不好,如果不得单喝,请记得刷牙。
3、柠檬泡水虽预可防感冒,但不能完全靠柠檬水来治疗感冒,还需正常的饮用白开水,配合药物治疗的。
二、如何挑选优质的蜂蜜:
1、将买回的蜂蜜滴于白纸上,优质的蜂蜜是不会渗透白纸的,而在蜂蜜中掺其他杂质的则会慢慢渗开。这是因为优质的蜂蜜质地浓稠,滴到纸上会呈现珠状,劣质蜂蜜是不会成形的。
2、将干净木筷竖直插进蜂蜜中,再竖直提起。优质的蜂蜜会缓慢地沿着木筷向下流淌粘丝,并收缩成球形。
3、优质的蜂蜜一般浓厚黏稠且光亮润泽。但假蜂蜜会混浊不清。倘若家中有冰箱,可将买来的蜂蜜放置在冰箱中保存四小时,取出后优质的蜂蜜结晶十分松软,透明度差,一扎就会形成一个眼。
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孕妇喝柠檬蜂蜜水
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