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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛红发涩、看东西花和晚上总起夜的情况可能是眼睛疲劳或者眼部问题引起的。
首先，眼睛红发涩可能是因为眼睛长时间使用导致疲劳。长时间注视电脑、手机、电视等屏幕，或者读书写字过久，都会导致眼睛过度用力，引发眼睛疲劳。此时眼睛可能会出现红血丝、发涩的感觉。建议在使用电子设备或者长时间读书写字后，要适当休息眼睛，多眨眼、闭目放松，或者试着远离屏幕，减少用眼压力。
其次，眼睛红发涩也可能是眼部问题引起的。例如，干眼症是一种常见的眼部问题，会导致眼睛红发涩。在空调房间、干燥环境或者长时间接触电子屏幕下，容易导致泪液蒸发过快，引发干眼症。此外，结膜炎、角膜炎等眼部疾病也可能引起眼睛红发涩。如果红眼持续时间较长，伴有眼部分泌物、疼痛等症状，建议及时就医，由医生进行诊断和治疗。
另外，晚上总起夜可能与睡眠质量或者其他因素有关。晚上频繁起夜可能是尿液过多或者排尿反射异常引起的。过多饮水、尿液排泄不畅、尿道感染等因素都可能导致频繁起夜。如果这种情况持续出现，建议注意饮水是否过多，以及是否存在其他症状，如尿痛、尿急等，必要时及时就医。
如果上述问题持续或加重，建议及时就医并寻求专业的建议。
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