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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
现代社会电视已经成为人们生活中不可缺少的一部分，而长时间看电视对眼睛的影响也随之显现出来，有的人看电视会感到眼睛不疼，而有的人则会在写作业时感到眼睛疼痛。
看电视虽然需要眼睛用力聚焦，并且长时间注视同一点，但是电视屏幕上的画面是动态变化的，而且在看电视时人们往往会放松自己，全神贯注地投入到剧情或者节目当中。这样一来，虽然眼睛在聚焦和注视中得到一定程度的锻炼，但是眼球的活动范围还是相对较大的，并不会长时间处于固定的状态，因此就不容易感到眼睛疼痛。
而对于写作业时眼睛疼痛的情况，主要是因为写作业是需要注视近距离的文字材料，同时需要长时间保持着固定的姿势，这样眼睛会因为长时间的凝视和注视而感到疲劳和酸痛。另外，写作业时往往需要集中精神，注意力高度集中于眼前的字句，这样眼睛需要长时间维持在高度紧张的状态下，眼球的运动幅度相对小，其他的眼部肌肉也得不到充分的锻炼，因此容易感到疼痛不适。
针对这两种情况，可以采取一些措施来减轻眼睛的疼痛感。对于长时间看电视的情况，可以尝试每隔一段时间就放松眼神，远离屏幕注视远处的东西，或者闭上眼睛稍作休息，让眼睛得到放松和休息。在写作业时，可以选择适当的姿势，尽量保证书本和眼睛之间的距离，给眼睛提供舒适的焦距，同时也要注意定时休息，可以站起来活动一下全身，做一些眼部放松运动，缓解眼部肌肉的疲劳。
总之，眼睛疼痛的原因可能是因为在看电视或者写作业时眼球处于不同的状态下，需要采取相应的措施来缓解眼睛的疲劳感。保持良好的用眼习惯和饮食习惯，注重眼部的休息和锻炼，是能够减轻眼睛疼痛的有效方法。
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