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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
近视是指人在近距离观看物体时出现视力模糊的情况。在近视的情况下，人眼的调节能力降低，导致近距离视物模糊，需要较远的距离才能看清。
近视的本质是眼轴过长或屈光力过强，使得光线在眼球内的聚焦点超过了视网膜。当人眼观察近距离的物体时，由于光线近距离传播，光线聚焦点超过了视网膜，形成了散焦的像。而当人眼观察远距离的物体时，由于光线远距离传播，光线聚焦点刚好在视网膜上，使得物体的像清晰可见。
因此，在近视的情况下，眼睛观察远距离的物体时会比近距离的物体更清晰，这是因为光线的传播距离不同导致的。
为了减轻近视的症状并保护眼睛健康，应该合理调节用眼距离，每隔一段时间就要远眺一下或做眼部放松操，适当控制用眼时间和用眼距离。同时，也要保持良好的用眼卫生习惯，保证充足的睡眠和室内外光线的适应。
掌握科学的用眼方法和保持良好的用眼卫生习惯，对于改善近视症状和保护视力健康都非常重要。
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