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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
甲流是一种由甲型流感病毒引起的呼吸道传染病，具有高度传染性。为了预防甲流不传染家人，可以采取以下措施：
1. 使用纸巾或手肘遮掩咳嗽和打喷嚏：在咳嗽或打喷嚏时，患者应用纸巾或手肘遮住口鼻，避免直接用手遮掩，以防止病毒传播到空气中或物体表面。
2. 避免与患有流感的人密切接触：甲型流感病毒在病患咳嗽、打喷嚏时会通过飞沫传播，因此家人应避免与患者近距离接触，尤其是在病患还未完全康复时。
3. 留意自身健康状况：要密切关注自身的健康状况，如出现类似流感的症状，如发热、咳嗽、喉咙痛等，应戴上口罩、避免出门，并及时咨询医生。
4. 定期开窗通风：适当增加室内的通风次数，可以减少空气中的病毒浓度，减少传播的风险。
5. 勤换洗衣物和床上用品：甲型流感病毒可以在衣物和床上用品上存活一段时间，因此要勤换洗衣物和床上用品，最好使用热水洗涤。
6. 注意家庭成员之间的隔离和保持距离：如果有家庭成员出现流感症状，应将其与其他家庭成员隔离，并避免共用生活用品和餐具。
总之，预防甲流不传染家人需要从日常生活中的方方面面入手，做好个人防护和健康管理。
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