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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科中心
心率过缓是指心脏跳动的速度低于正常范围，通常定义为每分钟少于60次。这种情况可能会导致头晕、乏力、胸闷等症状，严重时甚至可能危及生命。因此，如果发现自己的心率过于缓慢，应该及时采取措施进行处理。以下是一些常见的处理方法：
1. 调整生活方式：保持健康的生活方式可以有助于提高心率。例如，适量运动、戒烟限酒、保持充足的睡眠等都可以帮助改善心率过缓的情况。
2. 药物治疗：医生可能会开具一些药物来帮助提高心率，如β受体激动剂、钙通道阻滞剂等。这些药物可以通过刺激心脏收缩或扩张血管等方式来提高心率。
3. 植入起搏器：对于严重的心率过缓患者，医生可能会建议植入起搏器。起搏器是一种小型电子设备，可以通过向心脏发送电信号来控制心跳节律。
需要注意的是，不同的人对心率过缓的反应不同，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。此外，如果出现严重的症状，如晕厥、呼吸困难等，应立即就医。
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