-
-
马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
小孩子晚上睡觉打鼾是很常见的现象，但是如果打鼾过于频繁或者声音过大，可能会影响孩子的睡眠质量和健康。以下是一些可能有用的方法来帮助孩子减轻或消除打鼾的问题：
1. 调整睡姿：让孩子侧卧睡觉可以减少口腔和喉咙部位的阻塞，从而减轻打鼾的情况。此外，也可以让孩子抬高枕头，以便头部保持较高的位置，有助于呼吸畅通。
2. 控制体重：肥胖是导致打鼾的主要原因之一，因此要确保孩子的体重在正常范围内。可以通过合理的饮食和运动来控制孩子的体重。
3. 避免过度疲劳：过度疲劳会导致肌肉松弛，从而增加打鼾的风险。因此，要确保孩子有足够的睡眠时间，并避免过度劳累。
4. 清洁鼻腔：如果孩子的鼻子堵塞或有分泌物，可以使用盐水喷雾或滴鼻剂来清洁鼻腔，以便呼吸更加顺畅。
5. 就医检查：如果孩子的打鼾情况比较严重或者持续时间较长，建议及时就医检查。医生可能会进行相关检查，如喉镜检查、X光检查等，以确定是否存在潜在的健康问题。
总之，对于小孩子晚上睡觉打鼾的问题，家长应该采取积极的措施来帮助孩子减轻或消除打鼾的情况。同时，也要注意观察孩子的睡眠质量和健康状况，及时发现并处理潜在的问题。
-
-
广州中医药大学顺德医院 儿科
擅长：儿童癫痫、儿童血...
-
-
茂名市妇幼保健院 儿科
擅长：小儿肺炎 小儿消...
-
-
武汉市金银潭医院 儿童结核科
擅长：擅长呼吸内科常见...
-
-
蓬莱市中医医院 儿科
擅长：儿科常见病、多发...
-
-
长治市妇幼保健院 儿科
擅长：
-
-
双鸭山市妇幼保健院 儿科
擅长：
-
-
铜仁市第二人民医院 儿科
擅长：新生儿高胆红素血...
-
-
北京中医药大学附属护国寺中医医院 儿科
擅长：儿科常见疾病的诊...
-
-
小孩子晚上睡觉磨牙该怎么办
小孩晚上睡觉磨牙首先要找出病因进行对症治疗，去除根本的病因才能改善磨牙的症状，可采取调和的方式缓解磨牙症状，制作颌垫在睡觉时给小孩佩戴，能减轻牙齿的磨损，保护牙齿。小孩自身要调整不良的睡姿，家长要纠正... 详细»
-
-
小孩子晚上牙痛怎么办才好
儿童半夜牙痛一般是由牙髓炎引起的，主要是由于早期龋齿未能及时充填牙齿，牙髓神经细菌感染导致牙髓组织炎症，因此容易出现夜间疼痛，需要及时就医。孩子也可以先在医生的指导下口服止痛药，暂时能起到止痛的作用，... 详细»
-
-
小孩子头部出汗多，晚上睡觉也出汗，怎么办？
小孩子头部出汗多，晚上睡觉也出汗，应该查找出症状的原因，然后针对性进行改善。1、缺钙：如果跟体内缺少微量元素钙存在着一定的关系，可以使用药物进行治疗，遵医嘱服用钙剂，也可以吃维生素D来促进体内钙的吸收... 详细»
-
-
小孩子晚上睡觉突然哭怎么回事
影响宝宝突然哭闹的因素，除了睡眠环境差、身体不适等常见因素外，还可能是口渴、饥饿、寒冷、热、钙缺乏、腹胀、牙齿等外部因素。 详细»
-
-
小孩子吓到了睡觉老是哭怎么办
小孩在受到惊吓后总是哭，主要是因为前庭感觉发育异常。当前庭感觉异常时，孩子不能在大脑皮层中将所看到或听到进行结合，并做出适当的处理，因此受到外界声响或意外时，容易被惊吓到，出现哭泣、烦躁等情绪。当宝宝... 详细»
公众号
头条号
百家号