维生素E和凡士林是两种常见的保健品和药品成分，它们可以同时使用。
维生素E是一种脂溶性维生素，具有很强的抗氧化特性。它可以帮助保护细胞免受自由基的伤害，并保持正常的细胞功能。维生素E还具有抗炎和抗衰老的作用。凡士林是一种由石油提炼而来的脂类物质，具有很好的保湿和保护肌肤的功效。它能够阻止水分的流失，有效地滋润和修复皮肤。
维生素E和凡士林的使用可以相互增强作用。维生素E可以通过增加皮肤的抗氧化能力来提供更好的保护，而凡士林则可以提供一层保湿膜，防止水分蒸发，进一步滋润皮肤。
总的来说，维生素E和凡士林可以同时使用，它们能够提供综合性的保护和修复效果。不过，在使用时应遵循正确的使用方法和用量，以最大限度地发挥其功效。
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