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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
百香果是一种营养丰富的水果，因此吃百香果有很多好处。以下是百香果主要的功效与作用：
1. 促进消化：百香果中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。
2. 美容养颜：百香果中的维生素C和抗氧化物质能够清除体内的自由基，延缓衰老，保持皮肤紧致光滑。
3. 安神：百香果中的镁元素能够帮助放松神经，缓解焦虑和紧张情绪。
总之，晚上吃百香果对身体有很多益处，但是要注意适量食用，过量可能会导致腹泻等不适症状。此外，对于某些特殊人群，如糖尿病患者、胃溃疡患者等，应在医生的建议下适量食用。
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百香果的功效与作用
百香果是一种热带种植水果，又别名鸡蛋果，洋石榴，一般生长在海拔200-1900米的丛林之中，属于西番莲科的水果，是草质藤本植物的果实，花期6个月左右，成熟期11个月左右，成熟果实有黄色和紫红色这两种品... 详细»
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百香果的功效与作用
功效作用:百香果味甘酸，性凉，入肺、胃、大肠经。百香果有清热生津的作用，对于口渴烦闷、心烦失眠有较好的治疗作用。此外，百香果还可用于治疗肠热便秘、食欲不振、消化不良等。适宜人群:消化不良者、大便干燥者... 详细»
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百香果的功效与禁忌
百香果的功效与禁忌如下：一、功效1.提高免疫力：百香果富含维生素C，有助于增强免疫系统功能，抵抗感冒和其他疾病。2.保护心血管健康：百香果中的抗氧化物质可以帮助降低胆固醇水平，并防止动脉硬化和心血管疾... 详细»
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百香果泡水喝的功效与作用
功效作用：百香果也叫做西番莲，富含丰富的维生素C和氨基酸等，此外还含有大量微量元素，具有改善视力、促进骨骼生长、延缓衰老、促进消化、美容养颜的作用。适宜人群：儿童、近视者。不适宜人群：脾胃虚寒者。不宜... 详细»
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百香果蜂蜜水的功效与作用
核心答案：生津止渴、润肠通便辅助答案：百香果蜂蜜水的口感酸甜，可以起到生津止渴、润肠通便的功效。百香果味酸，含有丰富的维生素，能用于缓解口干舌燥的症状，而蜂蜜味甘甜，可以预防便秘、消化不良等情况。适宜... 详细»
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