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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
老年人缺钙是一个常见的问题，因为随着年龄的增长，人体对钙的吸收能力会逐渐下降。以下是一些判断老年人是否缺钙的方法：
1.观察症状：老年人缺钙时可能会出现骨质疏松、易骨折、牙齿松动等症状。此外，还可能出现肌肉痉挛、手脚麻木等不适感。
2.检查血液指标：通过检查血液中的钙含量可以初步判断老年人是否缺钙。正常情况下，成年人的血钙浓度应该在8.5-10.5毫克/分升之间。如果血钙浓度低于这个范围，就可能存在缺钙的情况。
3.进行骨密度检查：骨密度检查是一种比较准确的判断老年人是否缺钙的方法。通过X光或超声波等方式测量骨骼的密度和强度，可以了解骨骼的健康状况。如果骨密度较低，就说明老年人可能存在缺钙的问题。
总之，判断老年人是否缺钙需要综合考虑多种因素。如果怀疑自己或家人存在缺钙的情况，建议及时咨询医生并进行相关检查和治疗。同时，保持良好的饮食习惯和适当的运动也是预防缺钙的重要措施之一。
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老年人到了年龄就非常容易缺钙，长期缺乏钙营养会不知不觉地给老年人带来许多疾病。要想知道老年人是否缺钙，可以通过以下症状判断：有老年性皮肤痒；脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛、关节疼痛；牙齿松动、脱落；突出的驼... 详细»
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