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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
很多人都经常会出现有关节疼痛，脚踝也是特别容易出现疼痛的一个地方。但是脚踝疼痛会严重的影响到人们的正常生活质量，这时不光要及时进行治疗，饮食方面也应该要合理的控制，这样才能够更好的促进踝关节恢复到健康状态。
脚踝骨关节炎治疗方法
个人身体比较肥胖以及创伤性的关节炎，在脚踝关节关节炎当中是比较常见的。如果出现关节炎和身体肥胖有关系，在治疗的时候首先就是需要合理控制体重，通过科学方法及时进行减重治疗。有些人出现脚踝关节关节炎也会和扁平足有关系，这是需要对扁平足进行纠正治疗。创伤性关节炎的病人主要是由于运动过多或者是运动不合理引起的，要适当的减轻运动量。
骨性关节炎的诊断是非常重要的。一旦发现脚踝的位置出现有问题，就需要进行清楚的诊断，然后再进行下一步的治疗。治疗方面的方法有很多，比如使用包恩赛甾药物、中药、外用药、做矫形、打玻璃酸钠等。只是在治疗之前一定要弄清楚具体的引起原因。
关节炎禁吃什么食物
关节炎在饮食方面的禁忌，首先是要看具体是什么原因引起的。如果和痛风有关系，饮食方面需要控制和注意的就有很多，比如动物内脏、海鲜、啤酒、包括小鱼干等都是不可以吃的。否则会引起嘌呤过多而诱发痛风发作，而引起关节疼痛。
骨性关节炎其实就是关节出现退化而引起的，这时饮食方面并不能够一概而论。具体哪些东西能吃，哪些东西不能吃需要根据关节炎的类型进行辨别。分清楚具体类型之后，才能够对其实进行合理的控制。不管是哪一种原因引起的关节炎，都要注意营养搭配，合理的摄入各种营养元素，这样有利于身体健康。
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