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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科中心
偶尔血压高可能是正常的。
血压指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，血压高是指动脉血压高于正常值的症状。偶尔血压高可以是正常的生理现象，比如在情绪激动、运动后、吸烟、饮酒、饮食过咸等因素下，体内肾上腺素分泌增多，血压会暂时性上升。
但是，即使是偶尔出现血压高，也不能完全忽视，可以通过减少食盐摄入、增加蔬果摄入、保持适量的运动、减少负面情绪、戒烟戒酒等方法来控制血压。
若是长期血压偏高，可能会导致心脏和血管的损伤，增加心脏病、中风和其他健康问题的风险，此时应该及时就医，进行进一步检查和治疗，以便有效控制血压，预防心血管疾病的发生。
综上所述，偶尔血压升高可能正常，但也不容忽视，务必及时采取处理措施。
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