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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
出现股骨头坏死之后，最好不要过度紧张，经过一段时间治疗之后，很多患者的股骨头坏死都可以逐渐康复，但是也有部分患者可能会变得越来越严重，因此一定要多观察身体症状，看有无康复的症状表现。
股骨头坏死能不能自愈？
对于股骨头坏死是否可以自己愈合、长好这一问题，是需要具体情况具体分析的。
儿童发生的股骨头坏死，部分发生股骨头坏死的儿童，可以慢慢地长好，而成人坏死的股骨头是有治愈的可能的，但是可能性较小，因为股骨头的坏死有自然发展病程，也就是股骨头坏死有修复功能。
但是目前还没有完全的数据来表明，股骨头的修复功能是怎样的，但是大部分发生股骨头坏死的患者会不断地往下发展，以至于出现二期甚至三期的症状。因此对于股骨头坏死是否能治愈这个问题，可以确定的是股骨头坏死是有自然病程过程，即有修复功能，但还是建议采取医疗上的干预治疗最好。
股骨头坏死运动方法
对于患者发生股骨头坏死是否能参加运动这一问题，主要是看患者的股骨头坏死是什么时候发生的，具有什么症状，如果患者是处于早期的股骨头坏死，一般不建议患者参加运动，特别是负重运动，也就是下地走路，下地走路会导致患者在后期出现塌陷和关节炎的情况，最后还需要进行关节置换治疗，这是得不偿失的。
对于患者是不是不可以运动，答案是否定。患者是可以运动的，但是建议在床上进行康复训练，可以在床上或是在床边进行康复训练，或者在不负重的情况下进行运动，这些锻炼方式对患者都是有益的。患者可以买运动型的自行车在家里踩，不仅可以锻炼肌肉，也能防止肌肉萎缩。
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