咳嗽是日常生活中比较常见的症状，特别是在换季时引起的感冒咳嗽，通常感冒伴随的症状就是咳嗽，而且咳嗽严重的患者会有痰，而喉咙有痰咳不出来是非常不舒服的。出现咳嗽痰多的原因大部分是由于呼吸道受到了感染，那么吃什么水果可以化痰呢？
吃什么水果可以化痰
1.梨
梨果具有生津、清热、化痰等多种功效，梨中含有比较丰富的配糖体及鞣酸等成分,可以有效的帮助止咳平喘,而且梨还适用于热病伤津烦渴、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良等症状。在食用时,加入冰糖,将梨熬成冰糖雪梨汁后服用效果会更加好。
2.枇杷
咳嗽痰多的患者可以选择食用枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,具有一定的止咳化痰的作用。但不建议食用太多枇杷,以免引起患者消化不良的症状。
3.橙子
橙子的水分含量十分充足，而且橙子中含有一般水果没有的成分，皮中的橙皮甙，可以有效的降低毛细血管脆性，可以用于咳嗽痰多的治疗。
4.甘蔗
甘蔗是在冬季生产的水果，甘蔗中含有非常丰富的蔗糖，蔗糖能够起到很好的消痰镇咳的作用，因此咳嗽痰多的患者是可以多吃一点甘蔗的。甘蔗是解热、生津、润燥、滋养的佳品。
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