全部导航

您的位置:首页 > 整形美容科 > 皮肤美容

军训晒黑了多久能恢复,怎么快速变白回来

来源:医联媒体

军训晒黑的肤色会在数周到数月内逐渐恢复至原始肤色。要加快变白的速度,有几个关键点需要注意。

1、注意防晒:晒黑的原因主要是阳光中的紫外线照射导致黑色素沉着。因此,在军训期间应及时涂抹防晒霜,并重复涂抹,以防止皮肤晒黑。选用防晒霜时要选择具有较高SPF值的产品。

2、补水保湿:深受晒后肌肤衰老的影响,使肌肤黑色素加深,所以保湿肌肤的重要性不言而喻。每天都要记得做好面部和全身补水保湿工作。涂抹保湿霜或者使用保湿面膜能帮助肌肤锁水,缓解肌肤干燥。

3、均匀营养饮食:多摄入富含维生素C和维生素E的食物,如柑橘类水果、红枣、葵花籽油等,可以帮助修复受损皮肤,促进黑色素的代谢。

4、使用美白产品:选用含有维生素C、熊果素、酵母等美白成分的产品,能有效地抑制黑色素的形成,并淡化已经形成的黑色素。使用这类产品时要注意按照说明正确使用,避免刺激皮肤。

5、定期去角质:通过去除角质层,可以帮助皮肤代谢黑色素,加快新陈代谢,使皮肤恢复亮白。每周进行1-2次轻柔去角质即可。

总之,军训晒黑恢复的时间因个体差异而异,但通过这些方法,可以加快恢复的速度并使皮肤逐渐变白。然而,要注意选择适合自己皮肤状况的产品和方法,并坚持使用,才能达到良好的变白效果。

相关医生 更多»
秦小惠

秦小惠 主治医师

四川省中西医结合医院 医疗美容科(外六科)

擅长:面部手术(各类重...

罗碧波

罗碧波 主治医师

成都市第二人民医院 医疗美容科

擅长:皮肤抗衰养护(毛...

苏怡帆

苏怡帆 副主任医师

成都市第二人民医院 医疗美容科

擅长:皮肤色素斑问题、...

南华

南华 主任医师

广州医科大学附属第五医院 医疗美容科

擅长:面部五官精细美容...

孙明亮

孙明亮 副主任医师

厦门市妇幼保健院 医疗美容科

擅长:整形美容、体表肿...

陈琳

陈琳 主治医师

四川省中西医结合医院 医疗美容科(外六科)

擅长:中医减肥、中西医...

曾红

曾红 主治医师

六安市中医院 美容中心

擅长:擅长中药特色美容...

张杰

张杰 副主任医师 副教授

扬州市中医院 医疗美容科

擅长:擅长面部五官整形...

李巍

李巍 主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科

擅长:1.擅长乳房再造...

王杰鸣

王杰鸣 主治医师

马鞍山市中医院 医疗美容科

擅长:眼部整形、鼻部整...

蒋慧中

蒋慧中 副主任医师

首都医科大学附属宣武医院 眼科

擅长:白内障,眼表疾病

刘锦萍

刘锦萍 副主任医师

黄石市中心医院 超声影像科

擅长:腹部、小儿、胃肠...

相关文章
军训晒黑了怎么办

军训晒黑了怎么办

军训的时候由于长时间在太阳底下暴晒,皮肤经过紫外线的强烈照射,就容易晒黑皮肤,严重的还会晒伤,导致皮肤发红以致脱皮,特别是未做防护措施得情况下,一般军训的晒黑,如果想要变白,是比较缓慢的过程,注意平常... 详细»

夏天晒黑了怎么白回来

夏天晒黑了怎么白回来

夏天是日光最足的一个季节,很多人会选择去游泳或者漂流等水上活动进行解暑,但如果一不注意就会让皮肤晒黑了。俗话说一白遮三丑,晒黑不仅影响美观,更严重者还会出现皮肤发红、脱皮等晒伤的情况,这对皮肤都是很大... 详细»

宝宝晒黑了怎么恢复

宝宝晒黑了怎么恢复

宝宝晒黑了要想恢复建议如下,首先一定不能再受到强烈阳光和紫外线的暴晒,注意外出的时候物理防晒。其次可以让宝宝适量增加饮水,进人体循环加速流程,对新陈代谢有明显的效果。再者可以给宝宝补充一些维生素C,同... 详细»

晒黑了怎么快速美白

晒黑了怎么快速美白

夏天的紫外线比较强,一不小心就容易被紫外线给晒黑,所以很多人经过了一个夏天以后,或多或少都会被晒黑了一点。而白皙的皮肤会让人看起来更加漂亮和优雅,所以很多女孩子晒黑后都希望可以快速的美白回来。 详细»

晒黑怎么变白

晒黑怎么变白

正所谓一白遮百丑,在这个看颜值的时代,谁都想要雪白的肌肤,皮肤很容易因晒黑无法快速白回,想要让皮肤快速美白,也是一个需要一系列手段辅佐的过程。变白的机理说起来是很简单的,即使得整体内的黑色素,褐黑素的... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

晒黑了怎么快速变白

李强
李强 副主任医师 山东省立医院

答:晒黑了可以采取激光手术快速变白,利用激光选择性光泽原理,能够将皮肤下面色素颗粒分解,刺...

晒黑了怎么快速变白 A:晒黑了想要快速变白,可以考虑去注射美白针,这种方法相对来说见效比较快。但是一般是按疗程注射的,也可以...

脸晒黑了怎么快速变白 A:想要快速的美白,可以去正规的皮肤科整形医院通过注射美白针来进行美白,或者是通过光子嫩肤来进行美白,通...

晒黑了多久能恢复 A:晒黑了一般需要4个月左右的时间可以恢复。因为晒黑之后可以在医生的指导下,服用氢醌霜等药物来进行改善,...

晒黑了多久能恢复 A:晒黑了之后恢复时间的长短要根据自己皮肤的特点,有些人皮肤的修复能力比较好,有些人的皮肤修复能力不是很...

六味能消片
六味能消片

功效主治:助消化,消肿,理风和胃。用于积食不化,胃...

复肝能胶囊
复肝能胶囊 山西康威制药有限...

功效主治:本品用于慢性肝炎属气虚血瘀,湿热停滞证者...

能安均宁胶囊
能安均宁胶囊 东格尔药业有限公...

功效主治:温运脾胃,除痰化湿。用于脾胃不和所致的消...

十一味能消胶囊
十一味能消胶囊 青海省格拉丹东药...

功效主治:化瘀行血,通经催产。用于经闭,月经不调,...

复肝能胶囊
复肝能胶囊 天圣制药集团股份...

功效主治:本品用于慢性肝炎属气虚血瘀,湿热停滞证者...

皮肤物理检查
皮肤物理检查

皮肤物理检查包括划痕试验、点刺试验、斑贴...