苏打水是一种碱性饮料，它含有碳酸氢盐。经常喝苏打水对身体有一些影响，适量饮用苏打水可能会对身体有帮助，但长期大量饮用可能会对健康产生负面影响。
1、健康的影响：饮用苏打水可以中和体内过多的酸性物质，帮助维持酸碱平衡。另外，苏打水具有缓解胃酸反流和胃灼热的作用，适量饮用苏打水可以暂时缓解胃部不适。
2、负面的影响：如果经常大量饮用，可能会加重血液和尿液的碱性，对酸碱平衡造成影响。而且还可能干扰肠道酸碱平衡，导致消化问题，如胃酸过多和胃肠道炎症。另外，可能导致钙排泄增加，从而对骨骼健康产生不良影响。此外，苏打水的碳酸会腐蚀牙齿的牙釉质，长期大量饮用苏打水可能导致龋齿和牙齿敏感。
因此，建议大家在饮用苏打水时要注意控制量，并注意口腔卫生和饮食均衡。如果有任何不适症状出现，应及时就医并咨询医生的建议。
-
-
中山市中医院 普通内科
擅长：擅长从整体观诊治...
-
-
保定市第一中医院 普内呼吸科
擅长：重点专注于慢性阻...
-
-
中山市中医院 普通内科
擅长：擅长上呼吸道感染...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：疲劳色暗，湿气手...
-
-
江苏省中医院 普内科
擅长：内科杂病
-
-
中山市中医院 普通内科
擅长：擅长外感病，胃肠...
-
-
云南省第二人民医院 普通内科
擅长：擅长普通内儿科疾...
-
-
保定市第一中医院 普内呼吸科
擅长：擅长呼吸系统疾病...
-
-
苏打水减肥吗
苏打水是有助于减肥的，但是不能直接起到减肥的作用，苏打水是弱碱性的，多吃一些碱性食物对人的健康是有一定的好处的。苏打水弱碱性可以减少脂肪在体内的留存，在短期内有一定的帮助减肥的作用，但不可以长期应用。... 详细»
-
-
经常喝脉动对身体有影响吗
经常喝脉动对身体有影响。脉动属于一种功能饮料，含有食用香精、柠檬酸、柠檬酸钠等添加剂，以及微量元素、糖分等物质。虽然饮用脉动能补水分，但是脉动的营养成分不高，而其含有的添加剂较多，长期饮用容易对身体造... 详细»
-
-
苏打水对肾的损害有吗
喝苏打水对于肾脏是没有什么损害。在临床上引起肾脏损害，有常见的不良习惯、熬夜、过度劳累、酗酒、滥用药物等等。可以通过检查肾功能、尿常规、肾脏彩超等情况指标，了解是否有肾脏方面的问题。出现血尿蛋白尿、肌... 详细»
公众号
头条号
百家号