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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
鸡心果是一种热带水果，不仅美味可口，还具有丰富的营养价值和多种药用功效。
以下是鸡心果的主要功效：
1. 增强免疫力：鸡心果富含维生素C、维生素A、钙、磷、铁等多种营养成分，有助于增强人体免疫力，预防感冒等疾病。
2. 抗氧化：鸡心果中的抗氧化物质如花青素、黄酮类化合物等，可以清除体内的自由基，延缓衰老，预防癌症等疾病。
3. 改善心血管健康：鸡心果中的维生素C和维生素B6对心血管健康有益。维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，减少动脉粥样硬化的风险。维生素B6能够降低血液中的同型半胱氨酸水平，进而减少心血管疾病的发生几率。
4. 改善消化系统功能：鸡心果富含纤维，有助于促进消化系统的正常功能。纤维能够增加肠道蠕动，促进食物的顺利通过消化道，有助于预防便秘和其他消化问题。
需要注意的是，鸡心果虽然有许多功效，但并不能代替药物治疗。如果有特定的健康问题，请咨询医生或专业人士的建议。
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