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喝了酒一直打嗝怎么办?

来源:医联媒体

喝了酒一直打嗝可能是因为酒精刺激了胃部,导致胃部不适,引起了打嗝。如果遇到这种情况,可以尝试以下方法来缓解打嗝的情况:

1. 坐姿调整:有些人在饮酒时喜欢弯腰低头,这样容易使胃酸倒流到食道中,引起打嗝。建议改为直立坐姿或稍微向前倾身,有助于减少胃酸倒流的风险。

2. 慢慢饮水:喝温水可以帮助缓解胃部不适,舒缓打嗝的情况。

3. 吃点东西:适量吃食物,如面包、饼干等可以帮助吸收酒精,减轻胃部不适,从而减少打嗝的次数。

4. 呼吸调整:进行深呼吸或者做呼吸操,可以帮助放松身体,缓解胃部不适。

5. 舒缓胃部:轻轻按摩胃部,帮助缓解紧张的胃部肌肉,减轻不适感。

如果打嗝的情况长时间持续且伴有其他不适,建议及时就医,寻求医生的帮助和建议。

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