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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
当孩子患上咽炎时，喉咙可能会感到不适、疼痛或干痒，这会导致孩子会频繁地清嗓子，试图缓解这种不适感。以下是部分可以帮忙缓解的方法：
1. 给孩子多喝水：保持充足的水分摄入可以帮助稀释痰液，减轻喉部不适感。建议每天给孩子喝足够的水，尤其是在干燥的季节或环境中。
2. 保持室内湿度：干燥的环境容易导致喉部黏膜干燥，加重症状。可以使用加湿器或者放置一盆水来增加室内湿度。
3. 保持室内空气流通：避免过于干燥或污浊的环境，保持室内空气流通，尽量避免孩子长时间在空调房间内待着。
4. 避免过度用声：尽量避免让孩子长时间大声喊闹或说话，避免喉部长时间处于高负荷状态。
总之，对于孩子咽炎老是清嗓子的情况，家长应该密切关注孩子的症状变化，并采取相应的措施进行处理。如果情况较为严重或持续时间较长，应及时就医寻求专业帮助。
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