骨折后的饮食是非常重要的，适当的饮食可以帮助骨骼更快地愈合。同时，也有一些饮食禁忌需要避免，以免影响骨折愈合的效果。以下是骨折的饮食禁忌：
1. 高糖食物：摄入过多的高糖食物会导致血糖升高，影响钙的吸收与利用。因此，骨折后应当避免过多的糖分摄入，尤其是含糖饮料、糖果等。
2. 高盐食物：过多的盐分摄入会导致骨钙流失，影响骨骼的健康。因此，骨折后应当避免过多的盐分摄入，尤其是咸菜、腌制食物等。
3. 高脂食物：高脂食物不仅容易导致肥胖，还会增加骨折的风险。因此，骨折后应当避免过多的高脂食物摄入，尤其是油炸食品、动物脂肪等。
4. 刺激性食物：辛辣、刺激性食物会加重身体的炎症反应，影响骨折的愈合。因此，骨折后应当避免过多的辛辣食物摄入，尤其是辣椒、生姜等。
5. 酒精：酒精会影响骨骼的健康，影响骨折的愈合。因此，骨折后应当避免过度饮酒，尤其是烈性酒。
综上所述，骨折后的饮食非常重要，应当避免高糖、高盐、高脂、刺激性食物，以及酒精的摄入。合理的饮食可以帮助加快骨骨骼的愈合，减少饮食禁忌可以更好地促进骨折的康复。当然，具体的饮食应根据个人的身体状况和医生的建议来制定。
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