骨骼肌是指附着在骨骼上的肌肉组织，它们通过肌腱与骨骼相连。骨骼肌是人体最大的肌肉群，占体重的40%左右。它们的主要功能是产生力量和运动，使能够行走、跑步、跳跃、举重等。
骨骼肌的结构非常复杂，由许多肌纤维组成。每个肌纤维又由许多肌原纤维组成，这些肌原纤维内含有大量的肌球蛋白和肌动蛋白。当神经冲动到达肌肉时，钙离子会进入肌细胞内部，导致肌球蛋白和肌动蛋白结合在一起，形成肌肉收缩的动力。
骨骼肌的运动是由大脑皮层发出的神经冲动控制的。当想要进行某种运动时，大脑皮层会向相应的运动区域发送信号，这个信号会沿着脊髓传递到肌肉，使肌肉产生收缩。这种收缩可以使关节活动，从而实现各种动作。
骨骼肌的健康非常重要，因为它们是身体的主要运动器官。如果骨骼肌出现问题，如肌肉萎缩、疼痛或僵硬等，都会影响日常生活和运动能力。因此，需要通过适当的锻炼来保持骨骼肌的健康。
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骨骼肌量偏低
骨骼肌量偏低一般是遗传因素、运动因素、营养因素、疾病因素导致，需对因治疗。1、遗传因素骨骼肌量会受到遗传因素影响，患者身形较为瘦弱，骨骼肌单薄，力量较差，父母或其他直系亲属存在类似的情况。遗传因素造成... 详细»
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骨骼肌偏低是什么原因
骨骼肌偏低可能有多种原因。一是受遗传因素的影响，先天相对正常人比较瘦弱，此类患者常会表现为骨骼肌比较单薄而且力量较差。二是营养不良，摄入的营养不足，消耗增加导致，此时会使骨骼肌内部的一些蛋白质，被身体... 详细»
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男性骨骼肌含量标准
骨骼肌含量标准就是肌肉率，是结合人体肌肉总量、身高、体重等因素综合得到的比例值，值的范围决定一个人的力量多少以及身体健康状况。国内肌肉率正常值为女性17%-24%，男性14%-20%。 详细»
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骨骼肌偏低如何锻炼
骨骼肌偏低的锻炼分别是胸部锻炼、背部锻炼和腿部锻炼。每一次训练大约四个动作，每一个动作大致4到6周。每一组8到12次。胸部训练可以以杠铃卧推，哑铃卧推以及蝴蝶机夹胸等为主。背部锻炼主要以引体向上，高位... 详细»
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低钾血症对骨骼肌的影响
低钾血症是指血液中钾离子浓度低于正常范围。钾是维持正常细胞功能和细胞膜稳定性所必需的电解质之一。低钾血症对骨骼肌有以下影响：1.肌肉疲劳：钾离子是维持肌肉细胞正常收缩而释放的关键离子之一。低钾血症会导... 详细»
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