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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科中心
高血压，是一种常见的心血管疾病，是指体内的动脉血压持续高于正常值的状态。高血压如果不得到及时有效的控制和治疗，会对身体健康造成严重危害。
高血压是一种潜隐性的疾病，长期未被察觉和治疗会对全身器官造成危害。高血压可导致脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾脏疾病、视网膜病变等多种严重并发症。高血压的发病原因是多方面的，包括遗传因素、环境因素、生活方式、饮食习惯等影响。肥胖、高盐饮食、缺乏运动、情绪压力大等因素都可能引起高血压。
高血压是可以通过科学的生活方式和饮食习惯进行预防的。保持良好的作息习惯、适量的运动、低盐低油饮食、保持心态舒畅等都是预防高血压的有效方法。对于已经患有高血压的患者，一定要积极进行治疗。首先是药物治疗，包括降压药物和对症治疗药物。同时也需要注意改善生活方式，控制体重、戒烟限酒、定期监测血压等方法也是治疗高血压的重要手段。
总之，高血压是一种常见但严重的疾病，患者一定要积极面对，控制血压，改善生活方式，预防并发症的发生。同时，也要加强对高血压的认识，提高预防和治疗的意识，保持血压处于正常水平，以维护身体健康。
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