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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
高密度脂蛋白和低密度脂蛋白是人体内的两种主要脂蛋白，它们在人体内起着不同的作用。
高密度脂蛋白是一种被称为“好”的脂蛋白，因为它的主要功能是从组织和器官将胆固醇运送到肝脏进行代谢和排泄。这有助于预防动脉粥样硬化和心血管疾病。因此，高水平的高密度脂蛋白被认为是有益的，并且可以降低心血管疾病的风险。人们可以通过运动和饮食来提高高密度脂蛋白水平。例如，适度的有氧运动和摄入健康的脂肪，如橄榄油和坚果，可以促进高密度脂蛋白的形成。
低密度脂蛋白是一种被称为“坏”的脂蛋白，因为它会在血管壁上堆积并形成动脉粥样硬化斑块。这可能导致心血管疾病的发展，如心脏病和中风。因此，高水平的低密度脂蛋白被认为是有害的，并且增加了心血管疾病的风险。人们可以通过健康的饮食和锻炼来降低低密度脂蛋白水平。例如，减少摄入饱和脂肪和反式脂肪，并增加纤维素和植物固醇的摄入可以有助于降低低密度脂蛋白水平。
总之，高密度脂蛋白和低密度脂蛋白在人体内发挥着重要的作用，对心血管健康和整体健康都至关重要。了解它们的作用、影响因素和管理方法对于预防心血管疾病和促进健康的生活方式至关重要。
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高密度脂蛋白与低密度脂蛋白
高密度脂蛋白和低密度脂蛋白是血液中的两种脂蛋白，它们在人体内发挥着不同的作用。1、高密度脂蛋白是由蛋白质、磷脂和胆固醇组成的混合物，其中蛋白质是其主要组分。它可以从组织和细胞中收集多余的胆固醇并将其转... 详细»
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高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值
高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值0.17-0.45mmol/L之间，因为个人体质不同，因此数值可能会存在不同差异。人体血液中低密度脂蛋白在血液中存在60%~80%的胆固醇和甘油三酯有利于进入人体。血管... 详细»
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高密度低密度脂蛋白偏低是什么意思
高密度低密度脂蛋白偏低，是指患者查血脂分析当中，可以看到高密度脂蛋白的指标低于正常水平下限，低密度脂蛋白的指标也是低于正常下限。在血脂分析当中，高密度脂蛋白偏低，低密度脂蛋白偏高，均有可能会引起心脑血... 详细»
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高密度脂蛋白胆固醇
在临床上，高密度脂蛋白是一种抗动脉粥样硬化的脂蛋白，是冠心病的保护因子。而高密度脂蛋白胆固醇的颗粒密度在血清中最大，合成部位主要是肝脏，高密度脂蛋白可以转运胆固醇，从肝外组织转运到肝内进行代谢，以胆汁... 详细»
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什么是低密度脂蛋白与低密度脂蛋白胆固醇
低密度脂蛋白与胆固醇这两种物质是互相影响的低密度脂蛋白，主要是血液中的一种物质，这种物质可以使胆固醇停留在血管内。让其发挥既可营养细胞膜，也可以帮助细胞的生长的作用，还对人体的体温及能量供给有很大的好... 详细»
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