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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
高丽参，又称为朝鲜人参，是一种生长在韩国和中国东北地区的多年生草本植物。它在中医中被广泛用作一种滋补药材，具有多种功效。以下是高丽参的主要功效：
1. 增强免疫力：高丽参含有丰富的人参皂苷、多糖等活性成分，这些成分可以刺激人体免疫系统的功能，增强机体的抵抗力，预防感冒和其他疾病。
2. 提高体力和精力：高丽参中的人参皂苷可以促进血液循环，增加氧气供应，提高身体的能量水平，使人感到更加有活力和精力充沛。
3. 改善睡眠质量：高丽参中的人参皂苷可以调节神经系统的功能，缓解焦虑和紧张情绪，有助于改善睡眠质量，提高睡眠效率。
4. 促进消化吸收：高丽参中的多糖可以促进肠道蠕动，增加胃液分泌，改善消化功能，有助于食物的消化吸收。
5. 抗氧化作用：高丽参中的人参皂苷和多糖具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，减缓细胞老化过程，保护身体健康。
总之，高丽参是一种非常有益于健康的中药材，具有多种功效。但是需要注意的是，不同人群对高丽参的反应可能有所不同，因此在使用前最好咨询医生或中医师的建议。
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孕妇能吃高丽参吗
高丽参又叫朝鲜参、别直参，通常是特指朝鲜半岛生产的红参，主要生长在朝鲜半岛的南部，具有滋阴补气的功效。高丽参表皮为红棕色，有光泽，略微透明，皮细腻显油腻，气香特异，味道微苦后甘甜。高丽参是多年生草本植... 详细»
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高丽参的副作用
高丽参，又称朝鲜参、别直参，其副作用如下：1、高丽参性温，药性强大，经常吃或过量吃很容易引起上火，导致流鼻血等症状。同时体质过热的人如果食用过多高丽参，反而加重身体上火的症状。2、高丽参是一种大补元气... 详细»
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