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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
干咳是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如感冒、过敏、喉咙炎、支气管炎等。要快速止咳，可以尝试以下几个小妙招：
1. 喝足够的水：保持身体充足的水分可以帮助稀释痰液，减轻咳嗽的症状。建议每天饮用8-10杯水。
2. 吃蜂蜜：蜂蜜具有镇静和抗炎作用，可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。将一勺蜂蜜加入温水中搅拌均匀后饮用，或者直接食用一勺蜂蜜也可以起到止咳的作用。
3. 服用中药：如板蓝根颗粒等具有润肺止咳的功效，可以酌情服用。但在选择中药前最好请教医生或中药师的意见，并注意不良反应。
需要注意的是，如果咳嗽持续时间较长或伴随其他症状，应及时就医并接受专业治疗。
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