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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
感冒是一种常见的疾病，通常由于病毒感染引起。沃柑是一种柑橘类水果，富含维生素C和其他天然营养物质。感冒可以适量吃沃柑。
沃柑含有丰富的维生素C、氨基酸、柑橘黄酮、胡萝卜素等成分，能提供给人体营养，有利于增强机体的抵抗力，适量吃沃柑可促进感冒的恢复。而且沃柑还含有大量水分，可以为机体补充水分，帮助患者缓解咽干的不适症状。
但需要注意的是，沃柑的糖分含量相对较高。对于糖尿病患者或者需要控制血糖的人来说，过量食用沃柑可能会导致血糖升高。因此，这些人在食用沃柑时应注意适量控制。
综上所述，感冒期间可以适量食用沃柑。如果出现不适症状或者有其他疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
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