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佛跳墙的功效

来源:医联媒体

佛跳墙是福建省福州市的一道特色名菜,属于闽菜系。它通常选用鲍鱼、海参、鱼唇、牦牛皮胶、杏鲍菇、蹄筋、花菇、墨鱼、瑶柱、鹌鹑蛋等汇聚到一起,加入高汤和福建老酒,文火煨制而成。这道菜的营养价值非常高,具有多种功效。

1. 补气养血:佛跳墙中含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素,能够促进人体新陈代谢,增强机体免疫力。

2. 美容养颜:佛跳墙中的花菇、瑶柱等食材富含胶原蛋白和维生素,能够滋润肌肤,延缓衰老。

3. 降血压降血脂:佛跳墙中的花菇、墨鱼等食材富含膳食纤维和不饱和脂肪酸,能够降低血压和血脂。

总之,佛跳墙不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有多种保健功效。但是需要注意的是,佛跳墙属于滋补类菜肴,不适合所有人群食用。在食用时应注意适量搭配其他食物,以达到更好的保健效果。

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