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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
泡脚是一种常见的保健方法，发烧一般能适当泡脚。
发热时一般可以适当的进行泡脚，通过泡脚的方法可以促进机体的血液循环，有助于缓解身体疲劳现象，也可刺激脚部的末梢神经，从而有助于睡眠，提高睡眠质量。此时泡脚一般不会影响到身体的恢复，也并不会使不适症状加重。
需要注意的是，如果出汗比较多，可以适当的补充淡盐水和电解质，补充丢失的汗液，以免虚脱，而且泡脚的时间不能过长。除了可以用温水泡澡之外，也可以使用艾叶、生姜煮水泡脚，特别适用于风寒感冒引起的发烧，可以起到解表散寒的作用。
总之，发烧时可以适当泡脚，有利于促进血液循环。但需要注意泡脚时长和水温，如果在泡脚过程中有其他不适症状，应当及时就医，以免延误病情。
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