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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
当孩子发烧时，饮食是非常重要的。以下是一些建议：
1. 多喝水：发烧会导致身体失水，因此孩子需要喝足够的水来补充水分。可以给孩子喝温水、凉开水或淡盐水等。
2. 清淡易消化的食物：孩子在发烧期间可能会感到食欲不振，但是仍然需要摄入足够的营养。可以选择一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。
3. 高热量食物：发烧会消耗孩子的体力和能量，因此需要适当增加孩子的热量摄入量。可以选择一些高热量的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
4. 注意维生素摄入：发烧期间，孩子的免疫系统会受到影响，容易出现维生素缺乏的情况。因此可以适当增加孩子的维生素摄入量，如多吃新鲜蔬菜和水果等。
5. 避免刺激性食物：孩子在发烧期间应该避免食用刺激性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等，以免刺激胃肠道，加重病情。
总之，当孩子发烧时，家长应该注意给孩子提供清淡易消化、高热量、富含维生素的食物，同时要保证孩子充足的水分摄入量。如果孩子的病情比较严重或者持续时间较长，建议及时就医并遵循医生的治疗方案。
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