-
-
马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
小孩喝牛奶的最佳时间原则上没有具体的时间限制,但一般为早上或者晚上睡觉前喝牛奶。以下是分析：
1. 早上：早上是一个比较适合给儿童喝牛奶的时间段。早上起床后，孩子的胃部一整夜没有进食，喝一杯牛奶可以提供丰富的营养，补充能量，并且有助于孩子更好地开始一天的活动。
2. 睡前时：睡前喝牛奶可以帮助儿童放松身心，促进睡眠。牛奶中的色氨酸是一种天然的镇静剂，可以促进脑内血清素的合成，从而帮助儿童入睡。此外，牛奶中的钙质也有助于骨骼的健康发育。
需要注意的是，儿童喝牛奶的最佳时间应根据个体差异和生活习惯来确定。有些儿童可能对牛奶过敏或不耐受，此时应避免饮用牛奶或选择其他替代品。此外，儿童喝牛奶的量也应适量控制，过量摄入可能导致肥胖和其他健康问题。最好咨询医生或营养师的建议，根据儿童的年龄、身体状况和营养需求来确定最佳的喝牛奶时间和量。
-
-
儿童咳嗽可以喝牛奶吗
欧阳学认 主治医师
-
-
儿童近视治疗最佳时间
孔宁 副主任医师
-
-
儿童过敏性哮喘能喝牛奶吗
翟莺莺 主任医师
-
-
儿童哮喘最佳治疗时间
陈壮桂 主任医师
-
-
儿童远视散光最佳治疗时间
孔宁 副主任医师
-
-
儿童散光500度最佳治疗时...
孔宁 副主任医师
-
-
新余市中医院 儿科
擅长：儿内科、儿童保健
-
-
梧州市中医医院 儿二科门诊
擅长：擅长儿童呼吸系统...
-
-
梧州市中医医院 儿一科门诊
擅长：擅长中西医治疗新...
-
-
阿勒泰地区人民医院 儿科
擅长：擅长诊治儿科相关...
-
-
北京市护国寺中医医院 儿科
擅长：小儿常见病，疳积...
-
-
梧州市中医医院 儿二科门诊
擅长：擅长儿科常见病及...
-
-
北京市护国寺中医医院 儿科
擅长：小儿常见病，抽动...
-
-
新余市中医院 儿科
擅长：擅长儿科支气管炎...
-
-
儿童喝牛奶的最佳时间
儿童喝牛奶的最佳时间一般早餐期间、下午4时左右、晚上入睡之前。1、早上早餐期间：牛奶作为富含蛋白质与钙质的食物，儿童在早上早餐期间喝牛奶，容易被消化吸收，能为机体补充充足的钙质以及蛋白质，能够为儿童上... 详细»
-
-
12岁喝牛奶最佳时间
12岁孩子喝牛奶的最佳时间，主要是在早餐后一个小时左右的时间。一方面有利于消化吸收，另一方面也可以补充更多的能量，可以保证一天营养的充足。平时要注意每天养成喝牛奶的习惯，而避免出现有缺钙，每天适当的喝... 详细»
-
-
儿童喝牛奶的作用
牛奶建议3岁以上的宝宝喝。牛奶味道可口，是宝宝喜欢的饮品，但是部分牛奶属于复原乳，可能会出现成分中糖分高，含有防腐剂和添加剂的情况，不利于宝宝吸收，会对宝宝的肾脏造成影响，增加肾脏负担，且容易阻止维生... 详细»
-
-
喝牛奶也有讲究？这几个时间点喝牛奶更好吸收
现如今牛奶也成为了很多人的日常生活中的不可缺少的必须品。可是很多人都不知道牛奶到底什么时候喝最好呢，还有喝牛奶的好处到底有哪些呢，以及假如你空腹喝牛奶的话会不会有什么危害呢，不知道这些大家都是否清楚?... 详细»
-
-
儿童吃鱼油的最佳时间
鱼油主要取自海洋鱼类，是鱼中所有油脂的总称，鱼油包括脑油、甘油、体油等。鱼油主要是通过蒸、压和分离鱼和鱼中的废物而获得的一种营养品。鱼油由三种主要成分组成，即EPA、DHA 、不饱和脂肪酸。鱼油不仅具... 详细»
公众号
头条号
百家号