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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科中心
一般而言,冬天血压可能会偏高。
在寒冷的冬季,由于气温下降、空气湿度降低等因素的影响,人体会出现一系列生理变化,其中包括血压的变化。
首先,冬季气温下降会导致血管收缩,从而增加心脏负担和血液循环阻力。这会使心脏需要更多的能量来推动血液流动,导致血压升高。此外,冬季空气干燥也会使血液黏稠度增加,进一步增加了心血管疾病的风险。
其次,冬季人们的生活方式也会影响血压的变化。例如,冬季人们往往喜欢吃高热量、高脂肪的食物,这些食物容易导致体重增加和血脂异常,进而影响血压的控制。此外,冬季天气寒冷,人们往往减少户外活动的时间,缺乏运动也会导致血压升高。
最后,冬季的心理压力也是影响血压的因素之一。随着天气变冷,人们的情绪容易变得低落和焦虑,这也可能会导致血压升高。
因此,对于高血压患者来说,冬季需要特别注意血压的控制。建议采取以下措施:保持室内温暖舒适、避免过度劳累、合理饮食、适量运动、定期测量血压等。如果出现血压升高的情况,应及时就医并按医生的建议进行治疗和管理。
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