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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
春砂仁是一种中药材,具有很多保健功效。配合煲鸡汤能够起到强化身体、补充营养、增强免疫力等多种作用。下面分点介绍春砂仁根煲鸡汤的功效:
1. 健脾养胃:春砂仁根具有健脾养胃、消食化积的功效,对于脾胃虚弱、食欲不振的人来说,食用春砂仁根煲鸡汤可以有效改善这些症状。
2. 补气养血:鸡肉富含蛋白质、氨基酸等营养成分,具有很好的补气养血作用。春砂仁根与鸡肉搭配煲汤,既能补充人体所需的营养,又能增强体力,提高免疫力。
3.补充营养:春砂仁中含有多种营养成分,如维生素B、硒、铁等,搭配鸡汤一起食用可以起到补充营养的作用,帮助身体更好地吸收这些营养物质。
4. 补肾壮阳:春砂根煲鸡中含有丰富的锌元素,而锌元素是人体精子生长发育的重要元素,适当食用春砂根煲鸡,可以起到补肾壮阳的功效,可以改善肾虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精等不适症状。
5. 调经止痛:春砂根煲鸡还具有调经止痛的功效,如果存在月经不调、痛经等症状,可以适当食用春砂根煲鸡,在一定程度上可以缓解不适。
总之,春砂仁根煲鸡汤具有健脾养胃、补气养血、补充营养、补肾壮阳、调经止痛等多种功效,适合各类人群食用。
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