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膝关节滑囊的预防与护理

滑囊是结缔组织中的由内皮细胞组成的封闭性囊状间隙,内壁为滑膜,位于关节附近的骨突与肌腱或肌肉、皮肤之间,有少量滑液存在,作用是增加润滑、减少摩擦,所以凡摩擦力或压力较大的关节,都有滑囊存在,许多关节的病变都可以引起滑囊炎。

滑囊炎是指滑囊的急性或慢性炎症。比如膝关节滑囊炎,是主要由膝关节损伤导致滑囊因磨损而增厚所引起的一种炎症,此外,还有化脓性滑囊炎,髌前滑囊炎,滑囊炎还可能与肿瘤有关。

膝关节患者多有慢性损伤史和与致病相关的职业史,关节附近的骨突处有圆形或椭圆形且边缘清晰、大小不等的肿块,临床一般有疼痛、活动受限、红肿、血性滑液渗出等表现。

膝关节滑囊炎的预防:

1、加强劳动保护,建议养成劳作后用热毛巾敷膝关节的习惯;

2、注意休息,休息是解决任何关节疼痛的首要方法;

3、尽量避免膝关节受到非理性的挤压和摩擦等。

膝关节滑囊炎的护理:

1、在医生指导下服用消炎药物控制炎症,同时进行理疗手段进行治疗;

2、若经常出现滑囊积液的情况,必要时需进行手术的治疗;

3、注意休息和保暖,不要进行剧烈运动、负重等行为,避免再度刺激。

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