橙子和海鲜可以一起食用，但需要注意适量和个人身体状况。
首先，橙子和海鲜分别提供了不同的营养成分。橙子富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和维持身体健康。而海鲜则富含高质量的蛋白质、不饱和脂肪酸和多种矿物质，对心血管健康、脑功能和身体发育都有益处。
其次，某些海鲜，如虾、蟹、贝类等含有较高的五价砷化合物。虽然五价砷化合物本身对人体无毒，但如果在摄入这些海鲜的同时大量食用富含维生素C的橙子，五价砷化合物可能会被维生素C还原成三价砷，即砒霜的主要成分。虽然这种反应在人体内发生的可能性较低，且需要摄入相当大的量才会导致中毒，但仍需注意适量食用，避免潜在的健康风险。
此外，对于某些人群来说，如海鲜过敏者、胃酸过多者等，食用海鲜时可能需要更加谨慎。这些人群在食用海鲜时，最好避免同时食用橙子等富含维生素C的食物，以免加重身体负担或引发过敏反应。
-
-
红薯和鸡蛋能一起吃吗
曾科学 主任医师
-
-
香蕉能和蜂蜜一起吃吗
方霖 主治医师
-
-
人参和黄芪能一起吃吗
曾科学 主任医师
-
-
山药能和地瓜一起吃吗
刘延浩 主治医师
-
-
鸡蛋和柿子能一起吃吗
赵芯梅 副主任医师
-
-
红糖能和蜂蜜一起吃吗
方霖 主治医师
-
-
保定市第一中医院 普内呼吸科
擅长：重点专注于慢性阻...
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长治疗泌尿系结...
-
-
上饶市立医院 普内科
擅长：消化系统疾病，传...
-
-
保定市第一中医院 普内呼吸科
擅长：擅长呼吸系统疾病...
-
-
重庆市第八人民医院 普内科
擅长：擅长内分泌专业、...
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长于中西医结合...
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长内科疑难杂病...
-
-
重庆市第八人民医院 普内科
擅长：对内科常见病，多...
-
-
橙子和蜂蜜能一起吃吗
橙子和蜂蜜通常能一起吃。从中医的角度来看，橙子性微凉，具有生津止渴、和中开胃、助消化等功效；蜂蜜性平，具有润肠通便、补益脾胃等作用。从营养学的角度来看，橙子中含有膳食纤维、果糖、维生素C、维生素E、钙... 详细»
-
-
韭菜和海鲜能一起吃吗
韭菜含有丰富的纤维素和硫化物。具特殊强烈气味。以种子和叶等入药。具健胃、提神 止汗固涩等功效。在中国的传统医学中，有些人称韭菜为“肠洗草”，也被称为草钟乳，起阳草，长生草，也被称为扁菜。韭菜的历史可以... 详细»
-
-
橙子和酸奶可以一起吃吗
橙子和酸奶是可以一起食用的，它们之间的搭配能够产生一系列的营养价值和健康益处。橙子富含维生素C、钾、膳食纤维等营养素，有助于增强免疫力、促进消化等作用；而酸奶则富含蛋白质、钙、益生菌等营养素，有助于补... 详细»
-
-
维c和海鲜一起吃可以吗
维c指维生素C，通常可以和海鲜一起吃，但要控制好量，不建议多吃。1、可以一起吃维生素C和海鲜一起吃，可以起到补充营养、促进胶原合成、提高机体免疫力的功效。因为维生素C的主要成分是维生素C，而海鲜中维生... 详细»
-
-
苹果橙子牛奶可以一起吃吗
苹果牛橙子牛奶通常可以一起吃，不过建议控制好摄入量。苹果和橙子是生活中常见的水果，其中含有丰富的纤维素、维生素及矿物质，牛奶是常见的奶制品，其中含有较丰富蛋白质、矿物质等。生活中的水果和食物不存在相克... 详细»
公众号
头条号
百家号