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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
陈皮加决明子泡水喝的功效主要包括去除肝火和清热通便，以下是对这两种功效的具体分析：
1.去除肝火：决明子作为中草药，具有清肝泻火、清肝明目的功效。它苦寒清热，能够改善肝火上扰导致的目赤涩痛、畏光多泪等症状。此外，决明子还可以泻肝火，有助于缓解肝阳上亢引起的头晕目眩等问题。陈皮虽然不直接作用于肝火，但其清热解毒的特性可以辅助决明子更好地发挥去除肝火的作用。陈皮能够治疗肺热，帮助改善由肺热引起的咳嗽和咳痰症状，从而间接地有助于降低肝火。
2.清热通便：决明子具有润肠通便的功效，能够改善内热肠燥导致的大便干结、便秘等症状。其利水通便的作用可以促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素和废物。陈皮同样具有润肠通便的功效。它能够促进消化、增加食欲、改善胃肠运动功能，从而缓解便秘。陈皮中的挥发油和果胶等成分能够刺激胃液分泌，增强消化酶活性，提高食物的消化吸收效率。此外，陈皮对肠道平滑肌有双向调节作用，既可使肠管紧张性降低而弛缓，又能使其紧张性增高而兴奋，有助于促进肠蠕动。
需要注意的是，这两种草药都需要在医生的指导下使用，特别是对于气虚便溏者和脾胃虚寒者应慎用。此外，过量使用可能会导致不良反应，因此应遵循适量原则。
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