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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
产后例假是指妇女在生产后恢复正常月经周期的一种现象，通常在分娩后6-8周开始出现。产后异常出血则是指分娩后出现的不正常的出血量或时间。判断例假和异常出血的方法如下：
1. 考察出血的时间：产后例假通常在生产后6-8周开始出现，而异常出血可能会在此之前或之后发生。如果出血在分娩后6周内或超过8周后出现，可能就属于异常出血。
2. 观察出血的量：产后例假通常为中等量的出血，持续时间也比较短暂，通常为3-7天。异常出血可能会伴随过多的出血，持续时间也可能超过7天。
3. 考察出血的颜色和质地：产后例假的血液通常为鲜红色，逐渐变浅，质地较为稀薄，有时会伴随血块。而异常出血可能会呈现出不同颜色的血液，如暗红色、褐色或鲜红色，并且质地较为稠厚。
4. 观察伴随的症状：产后例假通常伴有一些月经前的症状，如乳房胀痛、腹部酸胀感和情绪波动等。异常出血可能会伴随其他症状，如腹痛、发热、头晕、乏力等。
5. 注意个人身体状况：某些妇女在分娩后可能会出现更长时间的例假，这与个人的体质、生理状况以及分娩方式有关。如果产后出血量较大、持续时间较长，或者伴有其他不适症状，建议及时就医进行诊断和治疗。
总之，判断产后例假和异常出血主要依据时间、量、颜色、质地、伴随症状等方面的表现，但由于每个人的身体状况不同，所以建议妇女在分娩后密切关注个人身体变化，如有异常出血或症状加重应及时就医进行诊断和治疗。
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