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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
补肝肾是中医养生的重要内容之一，而喝茶也是一种简单易行的保健方法。以下是一些适合补肝肾的茶饮：
1. 枸杞菊花茶：枸杞子具有滋阴补肾、明目养颜的功效；菊花则有清热解毒、降血压的作用。这款茶饮可以同时起到补肝肾、明目养颜的作用。
2.红枣桂圆茶：红枣具有补气养血、益肾安神的作用；桂圆肉则有补血益气、健脾开胃的功效。这款茶饮可以同时起到补肝肾、养血安神的作用。
3.黄芪党参茶：黄芪具有益气固表、提高免疫力的作用；党参则有益气生津、健脾开胃的功效。这款茶饮可以同时起到补肝肾、益气生津的作用。
需要注意的是，以上茶饮虽然对补肝肾有一定的帮助作用，但并不能完全替代药物治疗或其他治疗方法。如果出现严重的肝肾问题，应及时就医并遵医嘱进行治疗。
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