当梨遇上桃子，这对水果界的“甜蜜搭档”真的能一起吃吗？答案是——当然可以！ 🍐🍑
从营养学的角度来说，梨和桃子可是个“营养互补”的组合哦！💪
梨富含铁、锌、钾、钙等多种矿物质，还有蛋白质、膳食纤维和碳水化合物等，这些都能为身体提供满满的能量和必要的营养。🍐
而桃子呢，则含有膳食纤维、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等，这些营养元素与梨中的成分并没有冲突，反而可以相互补充，让你的身体更加健康！🍑
梨和桃子一起吃还能带来一些额外的健康好处呢！💖
它们都含有丰富的膳食纤维，这有助于促进肠道蠕动，润肠通便，帮助消化。💩
梨属于寒性水果，有生津止渴、清热降火的功效；而桃子则是温性水果，两者搭配食用可以中和梨的寒性，起到清热解暑的作用。🔥❄️
当然啦，虽然梨和桃子是绝配，但也要注意适量食用哦！特别是桃子属于容易致敏的食物，如果对桃子过敏的话，还是要避免食用呢。🙅
所以说，梨和桃子这对“甜蜜CP”，不仅口感鲜美，还能为身体带来诸多好处。下次不妨试试将它们一起搭配食用，享受这份来自大自然的甜蜜与健康吧！🍐🍑
-
-
宁夏医科大学总医院 营养科
擅长：从事临床营养工作...
-
-
镇江市第一人民医院 营养科
擅长：营养代谢性疾病的...
-
-
佛山市中医院 营养科
擅长：擅长通过中医体质...
-
-
宜昌市第二人民医院 营养科
擅长：主要擅长危重患者...
-
-
深圳市儿童医院 营养专科
擅长：主要从事儿童消化...
-
-
安徽省第二人民医院 营养科
擅长：擅长危重症患者的...
-
-
上海儿童医学中心 营养中心
擅长：小儿外科围手术期...
-
-
宜昌市第一人民医院 临床营养科
擅长：，擅长危重症、慢...
-
-
认真刷牙能否挽回龋齿？一起来揭晓答案吧！
今天早上表姐突然捂着半边脸来找我，??说是牙齿疼得厉害。看她脸色苍白，知道情况不妙，我赶紧陪她去了医院。到了口腔科，表姐向医生描述了她的症状：??牙齿隐隐作痛，尤其是吃到冷热酸甜的食物时，更是疼痛难忍... 详细»
-
-
樱桃与杏能否“和谐共处”？答案揭晓！
??+??樱桃和杏，这对果中“佳人”，能否在味蕾上演绎一场浪漫的“邂逅”？它们能否和谐共处，还是会产生令人不悦的“化学反应”？想要知道答案吗？那就跟我一起来探索这果中“恋曲”的奥秘吧！????首先，我... 详细»
-
-
梨红枣枸杞一起煮有什么功效与作用
核心答案：润肺降燥、健脾开胃辅助答案：梨红枣枸杞一起煮有润肺降燥功效，对于一些肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血，如果适当食用，可以滋润肺经而达到止咳、止喘的功效；同时还有健脾开胃功效，梨红枣枸杞一起煮并食... 详细»
-
-
香蕉油桃能否同享？答案揭晓！
生活里总有些小疑问，比如：香蕉和油桃，这两个看似风马牛不相及的水果，能否一起享受呢？??首先，我得说，香蕉和油桃其实是水果界的两位“好好先生”。香蕉，口感软糯，甜度适中，是很多人钟爱的水果之一；油桃呢... 详细»
-
-
视网膜出血能否自愈？答案揭晓！
睡梦中，妈妈的电话突然响起，说爸爸眼睛不舒服，检查后发现是视网膜出血。听到这个消息，我顿时睡意全无，心里满是担忧。爸爸总是担心治疗费用太高，所以妈妈打电话来问我，视网膜出血会不会自愈？说实话，我也不太... 详细»
公众号
头条号
百家号