人体得病的病症主要在于不良生活习惯、环境因素、缺乏运动、精神因素、先天因素等。
1、不良生活习惯：可能是由于长期饮食不规律、熬夜、酗酒等原因，导致身体的免疫力下降，会增加患病的风险。应养成良好的生活习惯，戒烟限酒，保持规律的作息时间。
2、环境因素：可能是由于所处环境造成的，例如气候异常变化，就会增加患病的概率。另外如果处于恶劣的生活和工作环境时，比如废气、噪声等，也会引发疾病。应该改善环境，尽量避免长期处于恶劣环境中。
3、缺乏运动：如果经常不运动，身体的机能就会下降，免疫能力也会下降，容易增加患病的风险，例如感染性疾病、骨质疏松等。平时要适当运动，例如慢跑、骑单车等，提高免疫力。
4、精神因素：可能是由于长期精神状态不佳，例如长期紧张或抑郁，也会对身体健康造成影响，从而引发疾病。要注意调整不良的精神状态，可以听音乐、散步改善。
5、先天因素：某些疾病可能由遗传、胚胎期发育异常导致，如出生缺陷、畸形等，会增加其他疾病的发病风险。要积极治疗身体疾病，减少发病概率。
平时应注意观察自身的健康状况，当身体出现不适时，很有可能是因为疾病造成的，应及时就医，避免延误治疗，并且要定期到医院进行体检，以预防疾病发生。
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