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孕中期尾椎骨疼如何应对

来源:医联媒体

女性朋友在怀孕后会遭受尾椎尾骨疼痛的困扰,这是许多怀孕女性都常遇到的情况。怀孕出现尾椎骨疼痛主要是由激素分泌和身体胎儿变化引起的。一般来说,这个时候出现的尾椎骨疼痛不会对身体造成很大影响,也是正常现象,在分娩后就会慢慢恢复。

一、为什么孕中期尾椎骨会疼

尾椎疼痛多发生在妊娠中期,在临床中很多孕妇都有这个问题。怀孕后,盆腔充血、腰椎和骶尾椎软组织也会受到充血的影响,导致无菌性炎症和局部炎性液体渗出,从而刺激周围神经,引起疼痛。此外,随着月龄的不断增长,孕妇身体的负重也在逐渐增加,脊柱的正常生理曲度出现相应改变。这时,尾椎很容易受到压力的刺激,从而引起局部疼痛。

二、孕中期尾椎骨疼如何应对

当孕妇出现尾椎骨疼痛时,可以使用局部热敷的方式来缓解疼痛,准备一条热水浸泡过的毛巾,在疼痛部位热敷,每天至少热敷十分钟,坚持一周左右,疼痛就不会明显了。其实尾椎骨的疼痛,很大一部分原因是婴儿的不断成长,给孕妇的身体带来了不小的负担,子宫压迫着尾椎骨,所以要想多减轻痛苦的关键是减少压迫,所以孕妇在怀孕的时候,不要一直坐着,多散步也能很好的缓解尾椎骨疼痛。

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