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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
腰间盘突出会引起患者大腿后侧或是外出呈放射性的疼痛。腰间盘突出的发作会压迫坐骨神经根，还会导致小腿外侧时常有麻木感。疼痛感轻微的患者可以先选择保守疗法，工作之余可以尽量卧床休息，对于疼痛部位可以做针灸治疗、理疗等，或者是贴舒筋活血的膏药也可以。只有腰间盘突出到患者的椎管内才需要考虑手术，患者不要盲目选择。
腰间盘突出引起腿疼怎么缓解
1、卧位，腰间盘突出患者要选择硬板床休息，硬板床可以保持脊柱的生理曲线，患者平躺时膝盖可以微屈，全身肌肉放轻松，腰部力量会全部落在床上。
2、下床时候患者可用上肢支撑起身体，整个身体重心向床边移动，一侧的下肢先落地，另一侧再下地。
3、腰间盘突出引起腿疼患者在落座时要腰部挺直，后背可靠在较硬的靠背上，椅子腿的高度最好要跟患者膝盖到足的高度相同。这样可以缓解大腿用力，减少疼痛感。
腰间盘突出还会引起哪些部位疼
1、腰部痛，特别是患者在躺下的一瞬间整个腰部会有一种酸胀感，这是因为髓核刺激了患者的纵韧带，经窦椎神经痛会引起下腰部痛。
2、臀部痛。腰间盘突出会压迫马尾神经，所以臀部会酸痛。
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