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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
怀孕妊娠妊娠。妊娠初期头疼可能是激素变化、孕早反应、精神紧张、睡眠不足、感冒等原因造成的。
1、激素变化：妊娠初期由于体内激素水平发生变化，可能会出现恶心呕吐、食欲不振、头痛等症状。
2、胃部血管松弛：妊娠早期由于孕激素有松弛血管的作用，胃肠蠕动减慢，这种情况也可能造成头痛。
3、精神紧张：如果在妊娠期间精神过度紧张，容易导致局部血管收缩，血压升高，容易引起头晕目眩、偏头痛等情况。
4、睡眠不足：长期睡眠不足，可能会导致大脑无法得到充分的休息，容易出现失眠多梦、头痛、精神萎靡、身体乏力等症状。
5、感冒：妊娠初期自身免疫力下降，可能会导致病原微生物入侵，诱发感冒，出现鼻塞流、鼻涕、头部疼痛等情况。
日常生活中需要合理调整作息习惯，早睡早起，保证充足睡眠，避免经常熬夜，过度劳累。同时，需要合理调整饮食习惯，适当吃一些富含营养的食物，比如苹果、鸡蛋、瘦肉等，可以为身体补充多种营养物质，有利于胎儿生长发育。
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