开塞露用了憋不住可以通过调整体位按摩腹部、适当喝水、调整饮食、适当运动等，能够改善症状。
1、调整体位：开塞露憋不住时可通过调整位置改变排便姿势，放松心态，调整呼吸，紧张和焦虑可能会加重排便困难，患者可通过改变蹲姿或坐姿，倾斜身体等方式帮助排便，从而改善开塞露憋不住的情况。
2、按摩腹部：患者可从腹部右下方开始顺时针方向按摩，以刺激肠道运动，促进排便，减少开塞露的使用，进而处理开塞露憋不住的情况。
3、适当喝水：患者日常可增加饮水量，充足水分的摄入，有助于软化粪便，减少便秘的发生，从而减少开塞露的使用，避免开塞露憋不住的情况。
4、调整饮食：患者可通过饮食调理改善便秘症状，适量增加膳食纤维、纤维素食物的摄入量，可选择食用卷心菜、红薯、梨等食物，帮助预防便秘。从而减少开塞露的使用次数，降低开塞露憋不住的情况。
5、适当运动：适度运动有助于促进肠道蠕动，减少便秘情况的发生，日常可增加散步、慢跑、瑜伽等运动方式，降低开塞露的使用频率，从而避免出现开塞露憋不住的情况。
使用开塞露时，一定要在医生指导下严格用药，不可私自盲目使用，以免对身体造成影响。
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