斜视康复训练方法一般有单眼训练、集合训练法、眼肌训练、牵拉眼皮法、寻找平衡点等。
1.单眼训练：保持正常的坐姿，蒙住一只眼睛，准备一根引导棒，要注视引导棒，不断的由远及近的移动。
2.集合训练法：患者做好以后，保持下颌不动，准备一个引导棒放在远处，视线注视远处的引导棒，引导棒逐渐向鼻尖靠近，如此反复进行。
3.眼肌训练：将头部固定，找一个引导棒做水平、旋转、斜向等运动，眼球要追逐引导棒，帮助训练眼部肌肉。
4.牵拉眼皮法：用手指轻轻牵拉斜眼的眼皮，向反方向进行适度调整，有效改善斜视的情况。
5.寻找平衡点：找到双眼看东西的平衡点，确保双眼能正常平视。
如果症状一直持续或加剧，要及时前往正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后根据病情进行针对性治疗。
在日常生活中，多注意休息，避免长时间用眼，比如看手机、平板等，早睡早起，保证充足的睡眠时间，每天睡觉之前做眼保健操，有效缓解眼睛疲劳。
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