糖尿病便秘通过饮食调整、适当运动、心理护理、注意休息、药物治疗等方法解决是比较快的。
1、饮食调理:健康饮食,以清淡的食物为主,多吃蔬菜和水果及谷类食物,如芹菜、草莓、玉米等,同时要多喝水,可以促进胃肠蠕动,有利于预防和缓解便秘,并且不会对糖尿病造成影响。
2、适当运动:在平时要适当进行有氧运动,如慢跑、跳绳、游泳等,可以促进机体的代谢,有利于增加胃肠的蠕动,可以缓解便秘的症状。
3、心理护理:糖尿病便秘可能是由于患病后患者不良的情绪引起的,建议在平时要保持愉快的心情,正确面对疾病,对于缓解便秘是有辅助作用。
4、注意休息:养成良好的作息习惯,保证6~8小时的睡眠,早睡早起,可以使机体得到充分的休息,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能,对于减轻便秘的症状是有效果的。
5、药物治疗:可以在医生的指导下服用阿卡波糖片、复方聚乙二醇电解质散、开塞露等药物治疗,具有降糖、润肠通便的作用,可以缓解便秘的症状。
详细情况还需要患者去医院咨询医生了解,同时在医生的指导下治疗,如有异常的症状,还需要及时就诊。
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