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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
孕期一般是指妊娠期，在此期间不忌口，一般对胎儿是有影响的，可能会影响其生长和发育。
女性在妊娠期身体是比较虚弱的，为保证孕妇及胎儿的健康，饮食方面要注意营养均衡，多吃蔬菜和水果以及鱼肉蛋奶等食物，可以满足机体所需要的能量，有利于胎儿的生长和发育。
但是如果在此期间吃辛辣、生冷、高盐、高脂、高糖、含添加剂等食物，可能无法满足机体所需要的营养，同时还可能会对胃肠道造成刺激，不利于食物的消化和吸收。
另外平时如果长期不忌口食物，可能会导致营养不良，影响胎儿的生长和发育。如果长期吃含添加剂的食物，可能会影响胎儿的健康，严重者可能会出现胎儿畸形等情况。所以在平时如果长期饮食不当，是会对胎儿造成影响。
在妊娠期间为避免出现异常的情况，要养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜和水果以及鱼肉蛋奶等营养丰富的食物，可以满足机体所需要的能量。另外在平时也要定期去医院做产检检查，保持愉快的心情，注意作息规律。
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