甘氨酸钙指的是甘氨酸钙制剂,属于有机钙盐,是一种有机钙。
甘氨酸钙制剂主要是由甘氨酸和钙离子组成的化合物,属于一种有机钙,常见的甘氨酸钙、甘氨酸钙注射液、甘氨酸钙泡腾片等,可以用于治疗钙缺乏症,如骨质疏松症。甘氨酸钙比较容易被人体吸收和利用,一般不会引起胃肠道不适等副作用。
由于甘氨酸钙制剂溶解度比较高,能较大程度的降低对胃肠道的刺激,所以比较适合婴幼儿使用。但是由于婴幼儿的胃肠功能尚未发育完善,如果需要使用甘氨酸钙制剂,要前往医院就诊,在医生的指导下使用,不建议盲目使用药物,以免会导致身体出现不良反应。如果过量使用,可能会导致体内的钙含量过高,出现高钙血症等疾病。
日常生活中需要养成良好的生活习惯,多吃些含钙丰富的食物,比如牛奶、虾皮等,补充身体所需要的钙质。尽量少吃油腻刺激的食物,比如辣椒、肥肉、大蒜等。平时要积极参加体育锻炼,比如跑步、跳绳等,可以增强身体体质,对身体健康有帮助。
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