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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
甘蔗的功效与作用包括清热解毒、生津止渴、润喉止咳、辅助消化、补血养颜等，咳嗽一般能吃。
1.清热解毒：甘蔗具有清热解毒的作用，常用来治疗发热、感冒等疾病。甘蔗中含有丰富的维生素C，可以增强人体免疫力，有助于抵抗病菌感染。
2.生津止渴：甘蔗富含糖分和水分，能够有效地滋润口腔、生津止渴。在夏季高温天气中，喝一杯甘蔗汁可以给人带来清爽舒适的感觉。
3.润喉止咳：甘蔗中的黏液质和矿物质能够润滑喉咙，缓解干燥、发痒的咽喉不适，有助于止咳化痰。
4.辅助消化：甘蔗所含的纤维素及多种维生素有助于促进肠道蠕动，增加胃肠道的分泌和消化酶的活性，有助于消化吸收。
5.补血养颜：甘蔗中富含铁、钙等矿物质，能够促进血液循环，提高血红蛋白含量，对贫血、面色苍白的人群有一定的滋补作用。
需要注意，由于甘蔗中含有丰富的蔗糖，过量摄入可能会导致血糖升高、肥胖等问题。对于胃肠道功能较弱或患有肠胃疾病的人群，应慎重食用甘蔗，以免引起消化不良或其他不适。
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小孩能吃甘蔗吗
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